 淄博心理咨询EXINLI.NET图片:初中升高中-芝麻开花节节高 以下活动是为了帮助学生认识初中高中的不同之处，了解自身的心理心态，更好的完成心理角色和真实角色的有效转换。 首先,来一个热身过程: 这些角色可不可以互换？比如在同伴面前，你扮演老子角色？为什么不可以交换角色？ 
淄博凤凰心理exinli.net图片:角色扮演
小学阶段，你扮演儿童角色，用儿童思维生活；初中阶段，你扮演少年角色，用少年思维生活；高中阶段，你就要扮演青年角色，学会用青年思维生活。目前的你处于少年转向青年阶段，角色过渡的如何？换句话说，目前高中生这个新角色扮演的如何？适应吗？ 写下高中三年内心的真实希望从初中进入高中，你感觉高中的一切人、一切事与预想的有什么不同？自己的感触和评价是什么呢？写下难适应的几件事，思考怎么解决。每个同学都认真写下高中三年最想做的几件事，畅想一下未来。分享:收上来，每个同学思考并回复一封信，再三四人一组集体讨论完善，组长负责收集汇报的典型信件。组长主持，请两位组员代表小组汇报信中的烦恼和小组商议的方案。分享几位同学三年内最想做的几件事。（或以小组为单位，互相交换，保证小组的每个人都读过组内他人的希望） 初中与高中在许多方面是有较大的差别的，要准备好心理调整；你的困惑，许多人同样存在，所以不必太介意。 
怎样适应环境思考：不适应时通常有三种选择：a.改变环境 b.改变他人 c.改变你自己 你会怎么选？你能做什么？ 改变自己，寻找原因1、了解环境，分享你所知道的学校资源。2、尊重经验。  3、增强新环境的适应能力。 4、初中高中大不同
初中交友是老面孔好朋友多较开放，高中是新面孔朋友少封闭防御多
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