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调查结果显示，中国是目前世界上压力最大的国家。人口庞大、社会转型、欲望膨胀，这个不折不扣的“压力之国”。 目前每10个中国人中就有1个患精神心理疾病，其中与心理因素密切相关的抑郁症和焦虑症人数急剧上升。中国患抑郁障碍的人群有可能达到6100万，且绝大多数从未就诊。虽然抑郁症的病因很复杂，但压力过大、持续得不到排解无疑是其中重要的一项。  层层加码会把人压跨（凤凰心理） 4、大学生就业心态有问题，拈轻怕重。 京华时报报道:2013.1.18日，北京一名20岁的女大学生过街天桥跳下，后因脑颅失血过多死亡。从她的上衣口袋里找到一封5页的手写遗书，诉因压力过大自杀。遗书最后一页找到她大学老师的联系方式。 大学生心理压力大而产生的悲剧一再上演，让社会重新思考心理教育的问题。 缺少心灵的出口。压力就像洪水，蓄积到一定程度，就需要释放。然而，多数中国人的选择是压抑。心理专家指出，很多国人即使出现了失眠、厌食等躯体反应，也没有意识去挖掘问题的根源。缺乏心理学常识，使得人们不愿寻求心理医生的帮助。  释放压力刻不容缓（凤凰心理） (责任编辑：www.exinli.net) |