眼睛被誉为“心灵的窗户”。人们在社会生活中，如果内心有什么欲望或情感，必然会表露于视线上。因此，如何透过视线的活动了解他人的心态，对人与人之间在交往中的心理沟通具有重要意义。...

心理学中，自我展示就是人们在交往中，认真地、有意识地公开自己，向别人传达个人的信息。或叫自我推存、自我呈现。在中国人含蓄的性格物质中，自我展示有时会被人误解为好出风头。其实，适当的自我展示是有利于身...

如何走出孤僻的心理困境 孤僻即我们常说的离群索居，指不能与人保持正常关系、经常不合群的心理状态。在中学生群体中约占5%~8%。孤僻的人一般性格内向，主要表现在不愿与他人接触，待人冷漠。对周围的人常有厌烦、...

每个问题有4个答案可以 选择 ，它们分别代表： A、从不或很少如此；B、有时如此；C、经常如此；D、总是如此 。根据你的情况选择相应的答案，AD的对应分数为14分。将分数累加，便是你的最后得分了。 1、我怕在重要人...

面对陌生人，大部分人的反应都是好奇和提防，尤其是提防。 很多孩子从小就受到父母的告诫： 不要和陌生人说话 ，不要吃不认识人的东西。的确，个别坏人会利用小孩子识别能力不强来干坏事，甚至很多成年人也常遭受其...

社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾...

社交恐怖症主要是由一种怕心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。尽管起初会不太习惯，有...

社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐惧症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到...

要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢？医师指出以下三点来做自我检测： 一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗？ 二：不愿意成为别人注意的焦点吗？ 三：你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗？ 如果以上三点...

1．不否定自己，不断地告诫自己我是最好的我，天生我材必有用。 2．不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。 3．不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。 4．友善地对待别人，助人为快乐之本，在...