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淄博凤凰心理专家探究青少年学生焦虑症的成因

时间:2012-10-11 15:50来源:www.exinli.net 作者:凤凰心理 点击:
青少年 考前焦虑 最常见(淄博凤凰心理咨询www.exinli.net配图) 现代社会焦虑症已经过为一个不可避免的话题。心理专家认为,一些症状的表现可提示心理出现问题。例如,坐立不安、易发脾气、担心、心慌、睡眠不足、
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青少年考前焦虑最常见(淄博凤凰心理咨询www.exinli.net配图)

        现代社会焦虑症已经过为一个不可避免的话题。心理专家认为,一些症状的表现可提示心理出现问题。例如,坐立不安、易发脾气、担心、心慌、睡眠不足、茶饭不思、暴饮暴食等,都是焦虑症的征兆。在有心理问题的人群中,85%可通过自我调节顺利走出阴影,如旅游、唱歌、做运动、放松呼吸等;一旦心理问题持续得不到缓解,病人就应及时前往专业医院诊断治疗。

        对青少年学生来讲,焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为青少年焦虑症。

     那么导致青少年焦虑的原因是什么?淄博凤凰心理专家认为具体有以下几点:

   1. 溺爱

      现在的孩子大多是独生子女,二个家庭,四个老人,加上父母,6个人看一下孩子,很容易爱过头,爱过头的爱就是溺爱,溺爱使孩子缺乏独立性发展,失去了适 应社会能力的锻炼机会,大事小事都是大人操心,只管饭来张口,衣来伸手,过度溺爱是造成孩子焦虑的原因。当孩子长大,上学,到了一个新的环境,没有家长的保姆式的看护,青少年会产生不知如何应对的困惑,以致情绪波动、过度担忧,引发焦虑。

  2.父母关系不好。

    很多家庭夫妻双方因为性格不合等种种原因,经常三天一小吵,五天一大吵,甚至闹到离婚的地步。这种情况下,孩子的焦虑影射了父母关系的不和谐。比如父母在婚姻关系上有裂痕,他们自己不愿意 面对,而通过提高对孩子的要求来弥补婚姻中的缺陷感;孩子此时也会下意识地配合父母,表现出一些焦虑的症状,使家里的矛盾转移到自己的身上,心甘情愿地做 “替罪羊”,从而避免父母关系的破裂。心理学者提醒,父母吵架尽量避开孩子。
      孩子是父母的镜子,大多具有焦虑气质的孩子,他们的父母也容易焦虑,或情绪易急躁。不难想象,遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的;而情绪不稳、爱责打孩子的父母,他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的 状况下,会缺乏足够的安全感和稳定感。

  3.父母要求过高。

        高考指挥下,分数成了唯一的指标,进重点高中,上一类本科,每个家长都会给孩子适当的压力,有压力是正常的,但是如果成了高压线,就把孩子压坏了。别的孩子不会的自己的孩子要会,别的孩子会的自己的孩子要更精通。由于 有了 “不能输在起跑线上”这样的高标准,孩子的表现很难让父母满意和认可,他们就一遍一遍地要求孩子做得更好,久而久之,孩子会因为自己不能实现预期的目标, 自信心受损,内心焦躁不安。假如父母再辅以恐吓或粗暴的惩罚手段,孩子在做某一件事情时就会显得更加紧张。

  4.先天遗传因素


        有的孩子从小怕见陌生人,有的孩子则是自来熟,到哪里都不害怕。有的孩子老师批评二句,下课就忘干净了。有的孩子则能闷闷不乐一星期。这时候家长要根据具体情况具体对待,先天因素有影响,但是后天也可以在一定程序上进行弥补。

    青少年心理有焦虑是成长过程不可缺少的部分,有焦虑,自身不能排解的话,就需要及时找心理专家治疗了。

(责任编辑:www.exinli.net)
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