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几种常见的学生考试焦虑心理分析

时间:2013-01-07 08:41来源:www.exinli.net 作者:凤凰心理 点击:
  考试是学生学习生活中很重要的一部分,每个人对考试的态度和感受都不尽相同。许多同学不同程度地存在着对考试的焦虑感。
几种常见的学生考试焦虑心理分析

适当焦虑有助于提高成绩(淄博凤凰心理咨询www.exinli.net)

a 自卑胆怯型心理:这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难,他们很想改变自己的学习状况,但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对考试十分焦虑,害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。

b 捍卫尊严型心理:这类学生通常是学习方面的佼佼者,在平时考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者,希望通过考试来展示自己非凡的实力,强化自己在班级和学校集体中的地位。

c 盲目应试型心理:这类学生思维状态还比较幼稚,进入学习状态非常缓慢。开学的兴奋感还没有消退,马上就要期末考试了,平时对于自己的学习不太关心,认为时间还早,心理上认为一次考试不能说明大问题,对考试表现出松散应付的态度。

d 求胜心切型心理:这类学生大多成绩处于中等水平,但是他们在学习方面有很大潜力,通常兴趣爱好广泛,表现欲很强。他们迫切希望通过一场考试树立自己全新的形象,突破以前的水平,为今后的发展打下良好的基础。
几种常见的学生考试焦虑心理分析

过度焦虑容易产生厌学(淄博凤凰心理咨询www.exinli.net)

  许多考生产生焦虑的原因不是知识经验不足而是自信心不足,对自己的估价低于自己的实际水平。所以,要消除考试焦虑,考生就必须学会对自己树立起信心,自信心应当建立在一定的知识基础之上,没有知识准备的盲目自信,不仅不会有利于焦虑的消除,反而会使考生在失败后陷入更大的失望与焦虑之中。有的考生之所以产生过度的焦虑,主要在于过分夸大了考试的重要性。




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